許多人都聽過「月經過後要抓幾帖四物湯補補身體」，所以許多媽媽會在經期結束幫女兒燉四物湯想調補身體，但這其實是個不正確的觀念！！先說結論！四物湯是中藥的成方，既然是藥物就有「適應症」、「組成」與「劑量」的問題，當不確定身體狀態適不適合服用時，不要貿然服用！當不確定藥物的組成與劑量時，不要自行服用！一定要跟中醫師討論後，再依個人身體狀況服藥，才能達到調補身體的目的。

什麼樣的人適合喝四物湯？
有四物湯適應症的才應該要喝，不是某某某喝了體質變好我就跟著喝。意思是只要是符合立方意旨就可以使用，四物湯可以治療血虛(注意！不是貧血)，如果臉色、唇色蒼白，容易心悸、頭暈，容易疲倦、月經量少、經期短屬於血虛體質才需要喝四物湯。要注意的是，西醫「貧血」的臨床表現與中醫「血虛」的症狀頗為類似，但並不完全等同。有些患有中醫「血虛」的病人，抽血檢查血紅素並沒有下降；而罹患西醫「貧血」的病人，也不見得都會頭暈。如果沒有上述症狀，或是只有部分符合，就不適合服用四物湯的成藥。至於要如何判斷是否符合呢？老話一句，還是要由中醫師詳細診斷之後開立方劑。

飲用四物湯有禁忌
如果你有下列狀況，更千萬不要自行服用四物湯成藥。
1. 體質燥熱：平時容易便秘、口乾舌燥、痘痘滿佈的人，單服四物湯會使冒痘和燥熱狀況加重。
2. 腸胃消化不良：吃四物湯在中醫來說滋陰補血的中藥比較滋膩礙胃，不易消化。
3. 正在發炎：例如腸胃炎或是感冒未癒等，不適合喝四物湯。因為四物湯會加速血液循環，會使發炎腫脹更劇烈
4. 生理期異常或子宮肌瘤：生理期提前、或排卵期出血等，一般較不適用飲用四物湯。若有子宮肌瘤的朋友們，請不要自行服用四物湯補血，另外十全大補湯和八珍湯裡面也包含四物湯喔！四物湯出自宋朝的《太平惠民和劑局方》，書中紀載四物湯組成是當歸、川芎、白芍藥、熟/乾地黃的粗粉末用水煎，可以「滋養氣血」，多用在婦女調經、經痛、胎動不安…等。

演變到清朝的《醫方集解》，四物湯組成變成當歸、生地黃三錢、芍藥二錢、芎藭錢半，文中指出四物湯是主治「一切血虛，及婦人經病」的方子。所以同樣叫做「四物湯」但是藥物組成、劑量卻不一樣，藥物的劑型也不一樣！

方劑中藥物劑量和比例會影響到這個方的作用，《局方》用熟地黃、乾地黃，補腎功能較強，《醫方集解》生地黃較偏清熱；另外《醫方集解》當歸、生地比例較高，所以補血活血力道較強，而且稍偏涼性。

這樣分析就太複雜了，重點是要強調的是到不同藥房買的「四物湯」，買到的藥方可能不一樣，甚至許多藥房還會提供「加味」四物湯，至於加入什麼藥材就是各家中藥房的經驗方了。中藥正確的用法應該是醫師診斷個人身體狀況需要，加入或減少其中幾味藥，而不是某某人吃了效果很好，就把他的藥單拿出來給大家吃。

總結
經由中醫師判定屬於血虛體質，就適合喝四物湯，如果沒有這些症狀，就不要自行飲用，很容易因為用了不適合的藥物反而傷害了自己。至於彷間的四物排骨，或是市面上的琳琅滿目的四物飲，因為濃度較低，偶爾服用應不至於有大礙，但也達不到治療疾病的效果。