為了找出不得癌症的原因，艾倫斯特博士做了一項實驗。艾倫斯特博士採集了每天跑步30公里以上的馬拉松選手的汗水，分析其汗水的成份，結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。

艾倫斯特博士下的結論是，「每天跑30公...

排毒不僅僅是為了養顏，更是給自己一個更棒的身體。來看看常見的排毒食物有哪些！

【助腎排毒的食物】
腎臟是排毒重要的器官，他過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並...

最近喝檸檬水很流行，可以調整身體的酸鹼性，抗老、美白、防癌等。所以有人聽到就狂喝檸檬水，最後就胃潰瘍了。有一位婦人，本來朝腸胃功能就不是很好，和朋友出國時，一路喝檸檬水，整團都咳嗽不停，還以為是感染病毒，回台灣後就醫，才發現是檸檬水搞...

炎炎夏日，汁多味甜的西瓜算得上是最受歡迎的「純天然飲料」。在中醫哩，西瓜被稱為「天然白虎湯」，其味甘性寒，具有清熱解暑、生津止渴等功效。現代醫學研究也發現，常吃西瓜有利尿、開胃、促進新陳代謝的作用。西瓜雖好，每天吃的量最好控制在200...

肝臟若是有問題，通常一開始都沒有很明顯的症狀，也會讓很多人忽略了肝臟的疾病，等到發現肝臟疾病的時候， 通常已經相當嚴重了，當我們日常生活中出現了這九種症狀時，就應該要多多留意了！當身體出現以下9種症狀時，一定要小心！

【動脈硬化的簡單檢查方式】
4、5年級請注意，測試是否動脈硬化的簡單檢查方式：緊握拳頭30秒鐘，即可測知自己的健康狀況。請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？還是會殘留短暫的時間？利用這樣簡單的動作，可以...