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長命百歲
要瘦就瘦,要健康就健康:把飲食金字塔倒過來吃,就對了!

這場演講,將顛覆你的想法~少油、少鹽、少肉全錯了!大腸癌末期,胃食道逆流,高血壓,糖尿病,痛風,缺鈣,肥胖者聽了“賴宇凡營養師”顛覆現代健康飲食方式,半年後不藥而癒。已好端端的三年了!所以大家可以花點時間聽聽她的研究發現。胃酸逆流照她的飲食順序就沒再犯。

喬大文化基金會 演講 part 1
https://www.youtube.com/watch?v=37GhlL5BoZo

喬大文化基金會 演講 part 2
https://www.youtube.com/watch?v=w3KTPciQ9YM

喬大文化基金會 演講 part 3
https://www.youtube.com/watch?v=Qw-6Y8nod0s

喬大文化基金會 演講 part 4
https://www.youtube.com/watch?v=ZLoW5LYLMVQ

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